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Horários

 

SF Academia

Atividade Física e Qualidade de Vida - Amizade e Bem-estar!

Rua Patrocínio, 2642 - Jardim Paulistano – Ribeirão Preto - SP

16 3234-4200 (whatsapp)

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MUSCULAÇÃO 

SEGUNDA A SEXTA

Manhã

07h00 às 10h00

Tarde e Noite

15h00 às 20h00

SÁBADO

Manhã

08h00/12h00

 

 

GINÁSTICA / FITNESS

SEGUNDA

17h15

Localizada

18h00

Funcional

18h45

Aeróbica

19h30

Abdômen e Alongamentos agendar

TERÇA

08h00

Abdômen e Alongamentos agendar

17h00

Step agendar

17h45

Alongamentos

18h30

Muay Thai Fitness agendar

19h30

Muay Thai Fitness agendar

QUARTA

08h00

Circuito Aeróbico agendar

17h15

Localizada

18h00

Funcional

18h45

Step

19h30

Abdômen e Alongamentos agendar

QUINTA

08h00

Abdômen e Alongamentos agendar

17h00

Jump agendar

17h45

Alongamentos

18h30

Muay Thai Fitness agendar

19h30

Muay Thai Fitness agendar

SEXTA

08h00

Circuito Aeróbico agendar

17h30

Funcional Livre

18h30

Funcional Livre

 

JUDÔ

De 04 a 06 anos

Terça e Quinta

10h00/10h50

Terça e Quinta

18h30/19h20

De 06 a 09 anos

Segunda e Quarta

18h00/18h50

Terça e Quinta

17h30/18h20

De 07 a 12 anos

Terça e Quinta

09h00/09h50

Segunda e Quarta

17h00/17h50

Segunda e Quarta

19h00/19h50

De 08 a 14 anos

Terça e Quinta

16h30/17h20

Terça e Quinta

19h30/20h20

Segunda e Quarta

16h00/16h50

Acima de 13 anos

Segunda e Quarta

15h00/15h50

Acima de 15 anos

Terça e Quinta

20h30/21h20

 

HIDROGINÁSTICA

Segunda e Quarta

            15h00 – R agendar

            18h30 – L

Terça e Quinta

            07h30 – L agendar

            16h00 – R

            18h30 – R agendar

Quarta e Sexta

            07h00 – R agendar

            09h00 – R agendar

 

NATAÇÃO

Bebes

até 04 anos

Terça e Quinta

09h10/09h40 – L agendar

Segunda e Quarta

16h40/17h10 – L agendar

04 a 07 anos

Terça e Quinta

09h40/10h20 – L agendar

Segunda e Quarta

17h10/17h50 – L agendar

06 anos e acima

Terça e Quinta

08h30/09h10 – L agendar

Segunda e Quarta

16h00/16h40 – L agendar

Segunda e Quarta

17h50/18h30 – L agendar

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