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Horários

MUAY THAI FITNESS

Acima de 13 anos

Terça e Quinta

19h30 /20h45

 

JUDÔ

De 04 a 06 anos

Terça e Quinta

10h00/11h00

Terça e Quinta

18h30/19h30

De 06 a 09 anos

Segunda e Quarta

18h00/19h00

Terça e Quinta

17h30/18h30

De 07 a 12 anos

Terça e Quinta

09h00/10h00

Segunda e Quarta

17h00/18h00

Segunda e Quarta

19h00/20h00

De 08 a 14 anos

Terça e Quinta

16h30/17h30

Terça e Quinta

19h30/20h30

Segunda e Quarta

16h00/17h00

Acima de 13 anos

Segunda e Quarta

15h00/16h00

Acima de 15 anos

Terça e Quinta

20h30/21h30

 

MUSCULAÇÃO    Sábado 08h00 às 12h00

Segunda a Sexta 06h30 às 11h30 /// 14h00 às 21h00

SEGUNDA

17h15

Localizada

18h00

Circuito Aeróbico

19h15

Bike Indoor

18h30

Hidroginástica

18h45

Aeróbica

19h30

Abdômen e Alongamentos

TERÇA

08h00

Abdômen / Alongamentos e Local

15h00

Hidroginástica

17h15

Step

18h00

Alongamentos

18h45

Funcional

18h45

Hidroginástica

 

 

QUARTA

08h00

Circuito Aeróbico

16h00

Hidroginástica

17h15

Localizada

18h00

Circuito Aeróbico

18h30

Hidroginástica

18h45

Step (nível 2)

19h15

Bike Indoor

19h30

Abdômen e Alongamentos

QUINTA

08h00

Abdômen / Alongamentos e Local

15h00

Hidroginástica

17h15

Jump

18h00

Alongamentos

18h45

Hidroginástica

18h45

Funcional

 

 

SEXTA

08h00

Circuito Aeróbico

16h00

Hidroginástica

17h30

Funcional

18h30

Funcional

 

MASSAGENS PARA MULHERES

Gomage; Drenagem; Tratamento Corporal Redutor

Agende seu horário

 

HIDROGINÁSTICA

Segunda

16h00 – R

Segunda e Quarta

18h45 – L

Terça e Quinta

07h30 – L

15h00 – R

18h45 – R

Quarta e Sexta

07h00 – R

09h00 – R

16h00 – R

 

NATAÇÃO

Até 04 anos

Terça e Quinta

09h10/09h40 – L

04 a 07 anos

Terça e Quinta

08h30/09h10 – L

Segunda e Quarta

17h25/18h05 – L

+ de 07 anos

Segunda e Quarta

18h05/18h45 – L

Os horários e turmas podem sofrer alterações sem aviso prévio, conforme determinações da Academia.

“Buscarás ao Senhor, e O acharás, quando

 O buscares de todo coração” - Dt 4.29

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